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건강이야기_건강24

믹스커피가 건강에 미치는 영향 (10년간 먹어보고 병을 얻고 나를 잃음) 믹스커피가 건강에 미치는 영향 (10년간 먹어보고 병을 얻고 나를 잃음) 안녕하세요 라희 입니다~ 저는 원래 커피를 못 마시는 사람이었습니다 ㅎ 커피가 써서 못 먹었습니다 ^^ ; 애기 입맛 ㅋㅋ 어떤 회사에 들어가게 되면서 , 또 다른 경로로 믹스커피를 접하게 되었을지 모르지만,, 암튼 ㅋ 믹스커피를 접하게 되었고 그 환경에서는 모든 사람들이 믹스커피를 엄청나게 먹는 곳이었습니다~ 그러다 저도 하루에 9~10잔씩 먹는 지경에 이르게 되었습니다. 힘듦,괴로움,짜증등을 믹스커피에 의지하고 풀었습니다. 지금 제 기억으로 제가 퇴근전까지 믹스커피를 마셨던 기억이 있습니다. 그리고 10년간 믹스커피를 먹으면서 저는 배가 고플때마다 믹스커피를 마셨습니다. 지금 생각해보면 참 어이없고 황당한 일입니다. 믹스커피가 .. 2023. 6. 13.
30대 여성 영양제 추천 이제는 챙겨야할 때.. 안구건조증 치료 2일차 안녕하세요 라희입니다! 다들 영양제 잘 챙겨 드시나요? 저는 물건 사는걸 너무 좋아해서.. 너무나 다양한 영양제를 구입해 보았습니다 ㅜ 돈을 버린만큼 나에게 맞는 영양제를 찾을 수 있었고 안 맞는것도 있었습니다. 이제 30대인만큼 영양제를 잘 챙겨먹어야겠단 생각이 듭니다 ㅠ 어제는 유튜브에 요가를 따라해봤는데 왼쪽이 많이 굳었더라구요 ㅠㅠ 나이가 들수록 유연성이 중요하다고 합니다!! 전에 1년정도 요가를 해서 그런지 저는 요가랑 잘 맞는거 같아요 ! ㅎ 30대 여성 영양제 추천하시는게 있으면 댓글로 달아주세요! 같이 공유해요 ㅎ 제가 찾아본건 ~ 1. 비타민 B 플러스 : 비타민B는 체내에 쌓인 피로물질을 제거하여 세포의 기능을 활성화 하는 역할을 합니다. - 체내 에너지 생성에 필요 - 단백질 아미노산.. 2023. 4. 26.
데파스정 시력 부작용 시력장애 약을 끊으면 돌아올까 안녕하세요 라희입니다! 아직 데파스정을 먹고있는데요ㅜ 시력 안 좋아진거 외에 우울하고 다운되지만 잠이 잘 오거든요ㅜ 근데 갈수록 나빠지는 시력에 안되겠습니다 데파스정 부작용에 시력장애가 있지만 많은 후기도 없고 의사쌤한테 말했을때 인정해주지 않을거 같아서 말하는걸 미루게 되더라구요ㅜ 안과도 예약해야되고 데파스정도 얘기해서 빨리 끊어야겠습니다. 이미 오른쪽은 작년 8월부터 안 좋았고 계속 안 좋네요ㅜ 이전에 먹은 정신과약에 부작용이었는지 아니면 라식을 9년전에 해서 그런건지ㅜㅜ 노안인지.. 왼쪽마저 1.2였던 시력이 0.9 정도 된거 같습니다ㅜ 글씨가 잘 안보입니다ㅜㅜ 너무 불편하고 또 안경을 써야하나 덜컥 겁도 납니다ㅠ 멍청하게 계속 방치한 제 잘못인거 같습니다ㅜ 답답하네요 데파스정 부작용에 시력장애가 .. 2023. 4. 23.
데파스정 의존성 부작용 실과 득 안녕하세요 라희입니다! 데파스정을 아직 복용중입니다. 병원에 가지 못했습니다?ㅜ 데파스정을 먹고나서 겪은것은 심장의 통증 2번, 설사 자주.. 과민성대장증후군 증상이 폭발.. 불안감 증폭.. 우울한 기분의 유지.. 근육통.. 자고 일어나서 개운한 느낌 없음. 시력 약화.. 멀리있는거 잘 안보임 ㅜㅜ 그나마 장점은 잠을 일찍잠 다음날 피곤하거나 졸리지 않음 감정 기복이 많이 심하진않은거 같음 잠을 일찍 자는건 좋으나 내의지가 아니기에 많이 자도 개운한 느낌.. 깨어있는 느낌이 없음 항상 우울하고 다운됐던 기분은 그냥 어느정도 익숙해짐.. 긴장되면 배부터 아프고 설사함 ㅜㅜ 이걸 그대로 먹어야할지 또 약을 바꿔야할지 고민입니다. 일단은 병원에 가보려합니다.. 약이 의존성이 높다니까 이거또한 불안하고ㅜ 근데 .. 2023. 4. 15.
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