728x90 반응형 건강이야기_건강24 우울증 피해망상 신림동 공원 성폭행, 신림동 조선 칼부림의 원인이 맞을까? 우울증 피해망상 신림동 공원 성폭행, 신림동 조선 칼부림의 원인이 맞을까? 안녕하세요 라희입니다! 요즘 뉴스에는 기가막힌 이야기로 떠들썩합니다. 이번에 신림동 공원 성폭행범이 너클로 피해자를 때려서 사망에 이르게 한 사건이 있었는데요 우울증 진단을 받았었고 친구나 가족의 교류가 없었다 합니다. 신림동 조선 칼부림 또한 피해망상을 이유로 들었는데요,, 이번 서현역에서 최대 사상자를 낸 칼부림 최원종 또한 우울증을 앓고 있었고 약을 먹지 않았다 합니다. 사건 당일에 피해망상으로 인해 칼부림을 했다고 하며 경찰에서 조사시 조현성 인격장애로 피해망상증이 확인되었다 합니다. 사이코패스는 측정 불가라 하네요 ㅜㅜ 이게 정말 저희 나라의 일인가 싶네요. 갈수록 정신이상자들이 많아진다 하였는데 그 정신이상자들이.. 범.. 2023. 8. 23. 다이어트 식단일지 (어떤걸 먹는지 쓰기) 다이어트 식단일지 안녕하세요 라희입니다. 이제 다시 다이어트를 해야할 것 같습니다ㅜ 어렵군요.. 제가 먹는것들을 그날 그날 기록해보고자 합니다. 아침: 샌드위치,아이스 연유라떼 한잔 점심: 쇠고기 볶음밥, 아이스 바닐라라떼 한잔 저녁: 한식 먹을예정, 포도 먹을예정, 믹스커피 1잔 먹을예정 . . 그 전에는 당뇨전단계로 음식을 가려 먹었는데.. (살은 안빠짐)\ 어제 편의점 커피를 사서 먹고 그 전날에도 먹고.. 또 땅콩을 먹고 자고 ... 갑자기 배가 나오더라구요.. 작년보다 5kg 찐것 같습니다. 올해 2월만해도 -2kg 였어요 ㅠㅠ 다시 노력해 봅시다. 다이어트 ㅠㅜ 2023. 8. 18. 당뇨전단계 탈출 식단없이, 운동없이 안녕하세요 라희입니다. 당뇨전단계 5.7이었는데 4~5개월 동안 먹는거만 조금 신경썼더니 5.3으로 내려갔습니다. 당뇨전단계이면 5~10년안에는 당뇨가 올 수 있다합니다. 사실 그 말이 무섭기도 했으나 제가 당뇨식단을 먹을 수 없었습니다. 그래서 제가 제일 좋아하는 당이 많은 카페커피, 편의점커피, 믹스커피를 모두 줄였습니다. 특히 편의점커피는 고카페인에 고당입니다ㅜ 쉽게 사먹을 수 있어서 자주 먹었습니다. 아시다시피 당음료는 먹으면 당이 폭발합니다 그래서 음료수도 안 먹으려고 했습니다. 하지만 전혀 안 먹은건 아닙니다. 그리고 빵,떡,면을 끊었습니다. 제가 빵을 엄청 좋아합니다ㅜ 빵을 끊었습니다ㅎ 떡도 안 좋은지 몰랐는데 떡도 끊었고 면은 원래 그닥 안 좋아해서ㅜ 작년에는 간에 지방간이라했는데 이번에는.. 2023. 8. 12. 데파스정 끊을까 말까 정신과 약물 언제 단약할 수 있을까 생활 습관 바꾸기 데파스정 끊을까 말까 정신과 약물 언제 단약할 수 있을까 생활 습관 바꾸기 안녕하세요 라희입니다. 요즘 글이 뜸했습니다^^ 키보드에 손이 안 올라가더라고요ㅎㅎ 지금도 데파스정을 먹고 있습니다. 계속 끊을까 말까 고민이 됩니다. 그래도 정말 이 정도면 너무 훌륭합니다. 제 자신을 칭찬합니다 ㅜ! 이전에는 매일 아침저녁으로 해서 총 4개씩 약을 먹어서 총 8개의 약을 먹었습니다. 현재 지금은 데파스정 0.5mg 하루에 한 개를 먹습니다. 참 많이 바뀌었죠?ㅎ 뿌듯~ 요즘에는 안 하던 요리도 해보려고 노력하고 있습니다~ 이게 뭐냐고요? 로제 파스타라고요!! ㅎ 그전에는 요리가 어렵다 생각하고 이것저것 사야 되니까 돈도 많이 드니까 차라리 사 먹는 게 낫겠다 생각했거든요. 이제 건강을 챙겨야 해서 집에서 만들어.. 2023. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
