728x90 반응형 불안장애6 불안장애 나는 아직 극복 중 손민수 금쪽 상담소 바로 내 얘기 불안장애 나는 아직 극복 중 손민수 금쪽 상담소 바로 내 얘기 안녕하세요 라희입니다! 제가 티스토리를 시작한 지 오래된 거 같은데 블로그에 진전이 없습니다! ㅜㅜ 왜냐,, 너무 귀찮습니다..ㅎㅎ 티스토리 수익 올리는 방법을 찾아보니 다양한 방법이 많더라고요! 이제 다시 조금씩 해보렵니다!!ㅎ 저희 회사 카페에 크리스마스 트리를 꾸며 놓았길래 찍어보았습니다! 괜시리 기분이 좋아집니다~ 회사에서는 재밌는 크리스마스 이벤트도 진행 중인데,, 제 얼굴 사진은 못 찍겠기에 ㅜㅜ 만약 당첨이 되면 크리스마스 선물을 준다고 합니다!! 좋은회사.. ㅎ 저의 블로그를 보시는 분들은 알겠지만 아직 불안장애를 극복하는 중입니다! 요즘에는 우울증이든 불안장애든 정신 질환들이 많기에, 또 치료를 받는 게 더 좋은 이점들이 많기.. 2023. 12. 8. 정신과약 단약 8일째- 희,노,애,락을 느끼다. 안녕하세요 라희입니다 ~ 정신과약을 단약한지 8일째 입니다 ~ 제가 불면증이 심했었는데, 이제는 걱정이나 생각이 많이 줄어들어(제 노력?으로) 테아닌 영양제를 먹고 잘 잡니다 ~ 침대 누우면 바로 잡니다. 정말 신기해요 ㅎ 그 전에는 생각이 많을때는 테아닌영양제를 먹어도 소용이 없었습니다. ㅎ 꿀잠을 자게 된게 너무 감사합니다ㅜ 정신과약단약 8일째로서, 달라진 점을 얘기해보려 합니다. - 희,노,애,락을 느낄 수 있다. ㄴ 그전에는 감정이 무디다고 해야하나 잘 느껴지지 않았습니다. 저는 원래 눈물이 많은편인데 잘 울지도 않았습니다. 약을 끊고 나니 불쑥 불쑥 잘 웁니다. 감동적인 얘기나 조금 슬프면 눈물이 나려고 함.. ㅋ 문득 문득 잘 우는데.. 이건 좋은건 아닌거 같기도 합니다. - 사람에게 짜증내지.. 2023. 1. 5. 정신과약단약 2일째 -심장이 뻐근하다 안녕하세요 라희에요 ! 오늘까지 정신과약단약 2일째 입니다. 심장이 뻐근합니다. 그리고 당황하면 표정이 일그러져요 ㅋㅋㅋ 얼굴도 빨개짐을 느끼구요,;; ㅋㅋ 뭐 자연스러운거니 받아들여야죠 ㅎ 제가 지금까지 경험하기로는 3일째가 고비였던 것 같습니다. 오늘 술을 먹기로 했는데 약간 불안합니다.. ? ㅜ 근데 약의 부작용이 더 무서워요.. 사람과 대화를 많이 나누는게 아직은 어렵게 느껴져요. 이런것들을 안 느끼려고 약을 먹은게 아니었을까 싶습니다. 저는 고치는게 아니라 다 피한거였네요. 나의 몸의 반응을 무시하고 내가 당황하는 모습이나 떨리는 것들을 모두 싫어했던 걸까요..? 그러면 제가 저를 싫어한 게 아니었을까요? 약을 안 먹으니 모든 신체증상들이 나타납니다. 말을 하는것도 어렵구요. 한쪽 볼이 떨리기 .. 2022. 12. 30. 정신과약단약을 해보려한다. (1일째) 과연 멘탈 싸움일까? 안녕하세요 라희입니다! 오늘은 특별한 주제인데.. 제가 정신과약을 7년정도 먹은거 같은데 단약을 해보려합니다~ 단약을 해보려하는 계기는 성인adhd약이 맞지 않은것과 부작용들로인한 성격에 영향을 미치는것에 대한 놀라움.. 그리고 약을 차례차례 끊어보면서 약을 먹을때 부작용과 끊을때 부작용이 별차이가 없겠다 싶었습니다. 그리고 가장 큰거는 살이.. 2주사이에 3키로 쪄서ㅜㅠ 흑흑 으흠~~맛있는 음식ㅋㅋ 게살볶음밥과 파스타는 넘 맛있었습니당ㅎㅎ 삼성역 현대백화점 지하1층에 있는 음식점ㅎㅎ 처음에 약을 한번 안 먹었는데 짜증이 올라왔습니다. 오늘은 테스트,실험, 단약의 시작을 해보는건데 오전까지는 아무 이상이 없습니다. 그리고 저의 성격도 많이 바뀌었다 생각합니다?ㅎㅎ 덜 예민해졌고 생각도 줄어들고 불면증이 .. 2022. 12. 29. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
