정신과약단약을 해보려한다. (1일째) 과연 멘탈 싸움일까?

안녕하세요 라희입니다!

오늘은 특별한 주제인데..
제가 정신과약을 7년정도 먹은거
같은데 단약을 해보려합니다~
단약을 해보려하는 계기는 성인adhd약이
맞지 않은것과 부작용들로인한
성격에 영향을 미치는것에 대한
놀라움.. 그리고 약을 차례차례 끊어보면서
약을 먹을때 부작용과 끊을때 부작용이
별차이가 없겠다 싶었습니다.
그리고 가장 큰거는 살이.. 2주사이에
3키로 쪄서ㅜㅠ 흑흑

으흠~~맛있는 음식ㅋㅋ 게살볶음밥과 파스타는
넘 맛있었습니당ㅎㅎ
삼성역 현대백화점 지하1층에 있는 음식점ㅎㅎ

처음에 약을 한번 안 먹었는데 짜증이
올라왔습니다.
오늘은 테스트,실험, 단약의 시작을
해보는건데 오전까지는 아무 이상이
없습니다.
그리고 저의 성격도 많이 바뀌었다
생각합니다?ㅎㅎ
덜 예민해졌고 생각도 줄어들고
불면증이 없어졌습니다.
침대에 누우면 잡니다.
이 단점으로 먹은 모든것들이 다
살로 갔습니다......ㅜㅠ
그래서 바로 누우면 자기 때문에
하루가 피곤하지 않습니다.
너무 행복합니다.
아침에도 안 피곤합니다.
아 대신에 영양제를 먹습니다
아침에 엘테아닌을 먹고 저녁에
테아닌을 먹습니다. (잠 잘오게)
테아닌때문에 잘자나..  그건 모르겠습니다.
제발 단약을 할 수 있기를..
이제 30대중반이라.. 살이 잘 안 빠지는 거
같은? 느낌이 들지만..
제발 보통체중으로 돌아갔음 좋겠습니다.ㅜ

영양제 가바와 마그네슘을 먹었는데
새벽에 자주 깨고 소변이 자주 마렵고
긴장이 더 되서 끊었더니 정상으로
돌아왔습니다.
영양제 가바는 괜히 샀나 싶습니다ㅜㅠ
그래도 어쩔수 없죠ㅜ 안 맞을거 같은
생각도 있었지만 .. 정신과약을 대체 할
영양제를 찾아야 했기에..  
정신과치료를 받을때는 인지행동도 같이
병행되어야 하는거 같습니다.
성격이 조금 바뀌니 약을 끊어볼 시도도
할 수 있고 .. 행복하네요ㅠ
정신과약단약은 스스로 혼자 하지마세요ㅜ
정신과 선생님과 상담후 진행하세요
저를 따라하시면 안되요ㅜㅎ
모두 건강 파이팅!