자존감 나를 존중하는 마음, 나를 사랑하는 마음 자존감테스트
안녕하세요 라희입니다!
요즘 날씨가 정말 추운 시베리아 한파가
왔었는데요!
덕분에 감기에 걸렸었답니다!
이제는 공기의 질이 안 좋아서 그런지
코감기, 목감기가 둘다 왔는데
자다가 숨 쉬기 힘들어서 힘들었네요!
마치 약한 코로나처럼요 ㅠㅠ
여러분 감기 조심하세요!
오늘은 자존감에 대해 얘기해보자해요~
자존감이라는게 참 중요한데요.
저는 자존감을 잘 지키고 살아왔나 의문이 드네요.
자존감 뜻은 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음
이라고 합니다.
와우 제모습을 찍고 싶지 않았으나,,,
반성해보자는 의미로,, ㅎ
겉모습도 중요하지만 나의 내면에
내 자신이 나를 얼마나 존중하고 소중하게
생각하는지 자존감테스트를 해보았습니다!
결과는
.
.
자존감 테스트 https://goldsaju.net/sei/
자존감 테스트 - 나는 나를 얼마나 사랑하는가 (SEI 검사)
자존감 테스트, 자존감 자가진단, SEI , 자아존중감 , 자존감 자가진단 테스트
goldsaju.net
뚜둥! >.<
띠용,, -42점 .. ? ㅋㅋㅋ
와??
하위 1.1% ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단합니다...
대부분은 중간에 많이 포진이 되어있는데,,,
제 자존감 점수가 한없이 낮다는 걸
알 수 있습니다.
전 저를 사랑하지 않나봅니다.
네.. 가끔,, 아니 자주 제자신이 싫습니다 ㅜㅜ
자존감을 높이는 방법: 14 단계 (이미지 포함) - wikiHow
'자존감'은 자신에 대한 생각, 감정, 믿음으로 이루어져 있다. 우리의 생각, 감정, 믿음은 항상 변하므로, 자존감 또한 지속적인 발전이 가능하다.낮은 자존감은 정신건강, 인간관계, 학교나 직장
ko.wikihow.com
자존감 높이는 방법도 많이 나와있습니다!
저도 읽어보고 자존감을 높이는 방법을 배워야겠습니다!
제 자신을 사랑하는게 중요한지 몰랐는데
내가 내 자신을 사랑해야 남들도
저를 사랑해주더라고요.
조금씩 자존감을 높이는 방법을 찾아가면서
더 나은 사람이 되도록 해야겠습니다!
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